本书内容包括药酒的攻效与常用药物，家庭药酒的制作，药酒的辨证选用，治疗内科疾病（200方）、妇科疾病（65方）、外科疾病（26方）、伤骨科疾病（27方）、五官科疾病（30方）、皮肤科疾病（28方）等常用药酒，补益气血类（21方）、养心安神类（8方）、滋补肝肾类（19方）、温肾壮阳类（16方）、美容养......
本书内容包括预防保健类糕点（9方）、延年羔益寿类糕点（24方）、强志益智类糕点（14方）、益气类糕点（18方）、补血类糕点（10方）、滋阴类糕点（9方）、益方养血类糕点（18方）、健脾胃类糕点（35方）、健脾肾类糕点（17方）、补肝肾类糕点（14方）、养心安神类糕点（21方）、壮阳摄精类糕点（32方......
本书内容包括药粥的性能与医疗作用、补阳类药粥(9方)、补阴类药粥(13方)、补气类药粥(14方)、补血类药粥(13方)、气血双补类药粥(12方)、补脾养胃类药粥(47方)、补养心肺类药粥(13方)、补肝肾类药粥(14方)、延年益寿类药粥(7方)、美容美发类药粥(12方)、益智类药粥(5方)、祛暑类药......
该书收集的药浴方，包括美容保健和内科、外科、妇科、儿科、骨伤科、五官科、肛肠科、男科、性病科等。药浴疗法是中医学传统的特色疗法之一，有着几千年的临床经验和文化积淀，在民间具有良好的群众基础。它具有作用迅速、疗效确切、使用安全、副作用小，以及简便易学、经济实惠等特点，是一种养生和治疗的好方法，并越来越......
药膳作为中医传统的治疗方法之一，不仅为历代医药学家所重视，而且在民间广为流传，成为广大群众日常生活中不可或缺的一种饮食方法。 本书博采众长，广泛收集了历代医学典籍中所载的经典药膳方，以及流传于民间的常用有效药膳方，一共汇集各种药膳方达1100余首，供广大读者对症选用，以防病治病，养生保健。本书......
本书按家常素米粥、家常杂粮粥、家常西米粥、家常荤米粥、家常保健药粥、老年养生粥、妇女保健粥、儿童保健粥分类，介绍了适合家庭制作和养生保健的粥品420余种，每一粥品分别从原料、制法、效用等方面加以叙述。全书内容实用，体现“取材容易、制作方便、营养丰富、安全味美”的特点，可供读者根据自身生活环境、家庭成......
本书针对中小学生生长发育特点及不同学习阶段对营养的需要，从营养学角度介绍了菜肴、粥饭、点心等400余种营养食谱的原料配比和制作方法。本书作者为营养学教授，所述内容科学实用，体现了取材容易、制作方便、营养丰富的特点，可帮助家长根据孩子的不同时段合理选用，以保证孩子长身体、长知识的需要。...
本书以通俗的语言、简洁的形式，向广大读者介绍了健康保健的营养知识，对各年龄段人群维持健康给予营养指导。其主要内容包括日常生活中不可缺少的营养素及其作用，科学的营养搭配，孕妇、乳母自身健康的营养需求和孕育胎儿、哺育婴儿所需要的营养及有关健康问题的饮食调配，婴幼儿的科学喂养，儿童、青少年健康成长所需要的......
本书是一本用中英文对照编写的推拿手法图解，全书共分3章。第一章概论，介绍了推拿手法的分类、作用途径及技术要求；第二章推拿手法，详细地介绍了按压类手法、推擦类手法、摩揉类手法等14类手法；第三章推拿操作常规，介绍了头面部、颈项部、肩部等身体10个部位的操作规则。 本书内容丰富，绘图准确，每图均......
本书以通俗的语言、简洁的形式，向广大读者介绍了有关心血管疾病的知识。具体内容包括心血管的解剖与生理功能，心血管疾病的异常信号和现场救护，怎样预防和发现心血管疾病，常见心血管疾病如心功能不全、冠心病、高血压病、心律失常、肺心病等的概念、表现、治疗、护理及预防，心血管疾病的介入治疗方法，以及心血管疾病与......
癌症是危害人们身体健康的严重疾病，每年都要夺去不少鲜活的生命，是我国及世界许多国家人群死亡的主要原因之一。因此，预防癌肿对于每一个人、每个家庭都至关重要。本书凝聚了现已有的科研成果，详细介绍了20多种隐藏在我们日常生活中的膳食致癌因素，以及10多种日常膳食中的抑癌成分同时介绍了不良饮食习惯、不良营养......
人过中年，随着时光的流逝，总有一些不安。身体上的力不从心伴随着心理上的衰老，再加上工作生活中的种种压力，似乎不顺心的事情一下子全都来了。这个时候，该吃还得吃，该喝还得喝，不过吃要吃出精神，喝要喝得健康，运动方法要正确，疾病防治要科学。本书为你解密中老年保养调理方法。人过中年，随着时光的流逝，总有一些......
本书以实用、可操作性为宗旨，以简短易懂的文章形式提供了“健康新概念、影响健康的主要因素、一生的健康方案”等养生保健的法则。...
