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通过食物来治疗日益增多的乙型肝炎，是广大乙型肝炎患者的迫切愿望。为此，作者选择了23种乙型肝炎食疗常用食物及600多款价廉物美、制作简单、口感良好、疗效确切、安全可靠的辨证食疗验方，并简明扼要列出各型的主要症状，便于患者对照。 本书内容丰富，方法实用，文字通俗，既适合广大乙型肝炎患者及家属阅......
本书根据女性特点，结合营养学知识，系统地介绍了有关女性美容与饮食营养的知识。内容包括营养与美容、饮食美容、饮食减肥、中医减肥与中医及其不同生理时期女性饮食营养。 本书内容科学、新颖、实用，具有较强的针对性，可供从事饮食营养保健的专业人员以及广大女性参考。...
本书较为系统地介绍了强身健体食物的营养和保健作用，合理营养和饮食的重要性，药膳的强身健体功能，以及春夏秋冬四季营养食谱。 本书内容科学、实用，能反应营养学方面的新理论、新方法和新技术，具有普及与提高的双重性质。可供从事饮食营养保健的专业人员、大专院校相关专业的师生及广大青壮年参考。...
本书介绍了冠心病、中风等10余种常见心脑疾病的近千款辩证食疗方，并简明扼要地列出了各型的主要症状及食物宜忌，便于读者对照。每款食疗方取材方便、制作简单、口感较好、疗效确切、安全可靠、适合广大患者选用。 本书内容丰富，方法实用，文字通俗，既适合广大心脑病患者及家属阅读，也是城乡医务人员、营养师的......
健康长寿，是人类的第一需求。人生百岁，是世世代代梦寐以求的美好愿望。那么，人能不能健康长寿?能不能活到百岁?作者根据中外古今长寿老人的长生经验，结合现代医学和中医学养生保健理论，提出想得开、睡得着、吃得下、走得动、适当进补和定期健康检查六项健康基石；并论述了有病不可怕，可怕的是不以为然或是忧心忡忡、......
本书由复旦大学上海医学院(原上海医科大学)一批著名专家、教授撰写。他们在长期的医疗、卫生、教学和科研工作中，积累了丰富的疾病防治和自我保健的经验，这是他们几十年经验的积累和智慧的结晶。 本书系统地阐述了环境、营养、心理行为和生活方式对中老年人健康的影响，尤其重点介绍了中老年人常见病、慢性病的早......
本书是介绍中医药健脑益智知识的科普读物。它系统论述了智力的概念、影响智力的因素、中药改善智力的作用机制、大脑的日常保养等方面知识。并以益智功能为纲，分别介绍了各种健脑益智的中药、方剂、药膳等内容。本书内容丰富，知识新颖，简明易懂，实用性强，兼顾科学研究和家庭保健需要，不仅是一本适合广大中医药科技工作......
本书紧紧围绕“科学健身”这四个字，依据“科学、简易、实用、常见”的原则，精心挑选了日常生活中的众多健身方式和方法，并分别作了详细介绍。书中针对人们比较关心而又急于想知道的内容，如健身运动前后的饮食营养、运动伤病、一些疾病的运动疗法、健身误区等，择要作了说明，并对参加锻炼的各类人群提出了健身忠告。本书......
体育锻炼不仅能增强体质，培养乐观、积极、向上的意志，增强人体对疾病的非特异抵抗力，同样也是合理生活方式和高质量生活的有机组成部分。从这个角度讲，人们获得健康的一个根本途径就是要养成健康的生活习惯，养成运动锻炼的习惯。 迄今为止，世上还没有一种能包治百病的灵丹妙药，同样，增强身心健康、提高体质和......
《幸福爱巢丛书：女性保养最佳方案》科学地指导女性雕琢时尚美丽的韵律，用独特的文化氛围和具体措施，营造现代女人健康、美丽的内涵。 生命的曲线掀动追求的颤音，《幸福爱巢丛书：女性保养最佳方案》为广大女性展露塑造健康的风景线。做健康女人，美丽、年轻、快乐、自信会永远相伴，让女人的一生保持特 有的魅力。......
耳疗、手疗和足疗，都是颇具中医特色的传统外治疗法。这些疗法分别以耳部、手部、足部的穴位为刺激部位，激发经气，疏通经络，促进气血运行，调节人体阴阳与脏腑功能，从而取得防治疾病的效果。 本书作者在编写过程中，查阅了大量的中医古籍，并结合现代临床研究的新成果，用大众化的语言和深入浅出的阐述，介绍了......
本书内容包括益气养血类菜肴（34方）、滋阴补阳类菜肴（29方）、健脾和胃类菜肴（22方）、补益心肺类菜肴（18方）、滋补肝肾类菜肴（35方）、益智养颜类菜肴（19方）、壮骨延年类菜肴（13方）、疏风清热类菜肴（38方）、理气活血类菜肴（23方）、化痰祛湿类菜肴（19方）、宁心安神类菜肴（14方）、润......
