内容简介 《高血脂保健大全》本着科学严谨的态度，以实用性为目标，采用通俗易懂的语言，从了解高血压、正确求医、合理饮食、有效运动、科学用药以及按摩、刮痧、拔罐、泡脚、针灸、生活保健等诸多方面，指导“高血压”人群从一点一滴做起，掌握高血压防治的“宜”与“忌”。只要高血压患者能按照书中的指导去做，相信血压......

本书针对中老年人生理与心理不同于以往年龄层的特点，从生活细节　　到饮食调理，分别提出了切实可行的养生之道。本书是孝顺的子女送给老　　爸老妈的第一本健康书，是在家享受天伦之乐的中老年朋友们的养生必读　　书！...

内容简介 《中国人健康手册》主要内容：我国现阶段国民的健康状况不容乐观。据有关方面统计，我国有2.5亿缺铁性贫血、维生素和矿物质缺乏者，有3000万肥胖症患者和2.4亿超重者。根据卫生部公布的“中国国民营养与健康现状”显示，我国成人高血压患病率为18.8％，患病人数比1991年增加7000万，农村高......

内容简介 《健康新概念》内容为：著者从关心人的健康出发，潜心研究，博览群书，从不同的角度，尤其是结合众多学科的交叉融会，详尽地探讨了人类的健康问题。该书囊括了众多的学科，将使广大老、中、青同志有所受益。著者同时考虑到中华民族养生之道源远流长，又集上百家养生之精华，指导并鼓励大家提高健身意识，投身健康......

内容简介 《从手到脚说健康》主要内容：手和脚就是身体疾病的信号员，它们能在很多疾病到来之前，就向我们发出信号。只要我们能够加以关注，急躁发现治疗，彻底治愈疾病不是梦。那么，如何操作这些诊断和治疗的方式呢？ 《从手到脚说健康》为大家解决了这个难题。《从手到脚说健康》分为上、下两篇。上篇从手说健康，分为......

每一个人都渴望拥有一个健康、长寿的人生，而这必须要遵循一定的科学养生规律。但是，生活中的绝大部分人们，并不知道如何开启这些通往健康之路的大门。于是，一些想当然的，或是道听途说的“养生之道”常常贻误了一个人甚至一个家庭的身体保健，造成终生遗憾。王哲先生结合当今国际医学界最新科研成果及自己多年研究心得，......

《人体保健365问》遵照“健商”的新理念，向读者传播当今先进、科学、创新的保健知识。 　　《人体保健365问》推崇“健商”的健康文化，主张自我预防、自我诊治、自我保健、自我康复，最好的医生是自己。 阅读《人体保健365问》，汲取养生保健精华，提高健康意识，掌握保健技能，促进身心健康，享受健康生活。...

与过去的生活水平相比，我们今天的生活水平可以用“换了人间”四个字来形容。然而，在种种幸福景象的背后，各种疾病的阴影也逐渐开始笼罩在我们心头。虽然医学进步很快，但仍然无法帮我们摆脱各种疾病的困扰。　　生活节奏的加快，生存压力的增大，环境污染，科技的负面影响……这些因素时刻都在威胁着我们的健康；高脂肪食......

内容简介 《健康与养生》内容丰富，深受广大读者欢迎，认为阅后很有启发，有的还参照文章进行了自我保健治疗，取得了一定的成效。书中所选的文章，大部分是个人养生治病的体会、经验，皆是一得之见，不一定适用于每一个人；有的是在缺医少药情况下采用的一些单方、土方、简方，在医疗条件较好的地区，完全可以采取更直接更......

内容简介 《医生的忠告:按照自己的意愿生活》汇集了数十位国内顶级医学专家、博士导师、心理学家的几十年行医经验，针对国人的体质、健康状况等，浅显易懂地从保健、养生、医疗等方面，引导人们关注健康、从小处入手，排除错误观念，真正做自己的医生。人的健康与寿命取决于多种因素：60%取决于生活方式；15%为遗传......

随着经济迅猛发展、生活节奏加快，人们常常面对激烈竞争和较大的工作生活压力，长期超负荷工作，往往处于“亚健康”状态。而这种“亚健康”状态与疾病只有一步之遥，甚至已经潜入疾病的早期阶段。有关部门曾对全国14个省市科技人员进行调查，发现处于“亚健康”状态者占调查对象的60％以上。过去，像脑梗死、脑溢血这些......

内容简介 《医药卫生保健:农村家庭护理》内容简介：随着医学科学的发展，医药卫生知识不断深入而广泛的普及，人们对待疾病不仅注重药物治疗，而且对身心的调护也越来越重视起来。常言道：“三分治疗，七分调养”。也就说明了这个道理。在疾病的治疗过程中，配合科学的护理调养手段可加速病情好转，促使身体早日康复。但是......

本书内容包括：早晨健康管理、上午健康管理、中午健康管理、下午健康管理、晚上健康管理。...

从养生角度看，健康养生的关键是保持平衡。平衡才能健康长寿，失衡就会生病，甚至死亡。要健康，要长寿，要维持人体正常状态，就必须努力使自己做好平衡。所谓的平衡其实就是一个“度”的问題。我们古人早就提出了“中庸之道”，那是做人做事的准则，用在养生上也是如此。所谓的“中庸”就是一种“不偏不倚”的状态，而放眼......

儿童是花朵，也是父母们的掌上明珠，需要呵护，也需要关爱。世界卫生组织（WHO）指出，健康不仅是躯体没有疾病，还要有完善的生理、心理状态和社会适应能力。故“儿童健康”定义为智力发育正常，情绪稳定及表达适当，具有正确的自我意识和和谐的人际关系，行为正常而且人格健全，热爱生活并正视现实，心理活动与心理发展......

健康是幸福生活的基础，不生病是所有人的美好愿望。其实人体存在抵抗疾病的天然屏障，但这个屏障也需要我们时常注意保养和维护。就像身上的财物，如果放松警惕，疏于保管，就给了扒手以可乘之机。 　　健康其实也是一样，如果总是疏于对人体天然屏障的保养和维护，健康扒手就会乘机而起，毫不客气地偷走我们的健康，留下疾......

内容简介《农民一定要知道的365个健康常识》为农民编辑整理出适用于日常生活的365个健康常识，是一本兼具科学性、实用性的知识手册和健康读本。《农民一定要知道的365健康常识》以通俗、简明而生动的文字向农民介绍疾病防治、妇幼保健、心理健康、养生益寿等健康常识，引导他们形成健康的生活方式和生活习惯，更好......

内容简介 《生命成长的第1年》中，作者描述了三种不同类型婴儿的发育过程，以及他们影响环境的各自不同的方式。这并不是个别婴儿的真实传记，而是各种类型——活泼型、一般型和安静型婴儿的综合事例，是作者十五年儿科经验的结晶。通过活泼婴儿安达和安静型婴儿欣怡的例子，我们看到，婴儿可以在多么广阔的范围内以自己的......

本书内容包括：健康基本标准、方法；心理健康；亚健康；健康状况自察；健康体验导引；常见异常防控；急危重症现场自救互救；旅游保健；保健要诀荟萃。...

内容简介 《家庭防病全书》从家庭防病保健实际需要出发，介绍了传染病防治、常见非传染病预防、家庭护理及急救、食品卫生、饮水卫生、居住卫生、个人卫生、生活用品卫生、心理卫生等几个方面的防病知识。内容具有科学性、实用性、知识性、趣味性。写法上采用问答形式，深入浅出、通俗易懂。...