中国人健康手册

《中国人健康手册》主要内容：我国现阶段国民的健康状况不容乐观。据有关方面统计，我国有2.5亿缺铁性贫血、维生素和矿物质缺乏者，有3000万肥胖症患者和2.4亿超重者。根据卫生部公布的“中国国民营养与健康现状”显示，我国成人高血压患病率为18.8％，患病人数比1991年增加7000万，农村高血压患病率上升迅速，城乡差别已不明显。
大城市20岁以上人群中上升比例明显。成人糖尿病患病率达18.6％，中年人和老年人患病率相近。我国成年人体重超重率为22.8％，大城市达30％，肥胖率上升尤其明显。从这些情况来看，我们迫切需要倡导健康的生活方式，从运动锻炼、饮食营养、生活卫生、心理精神、医疗预防、养生长寿等方面搞好养生保健，从健康的源头抓起，将健康的每一个细节渗透到我们生活的点点滴滴中。