学会心灵自救是缓解自我压力的一个重要方法，它不仅能使我们的身心重新获得平衡，还是让我们获得成功的一个捷径，更是教自己不生病的最高智慧。如何拥有一份成功的事业，如何让自己同时收获健康和成功，是每一个职场人所追求的。很多人为了能让自己拥有健康和成功想尽了办法，可就是忘记了自力更生进行自我心灵救助。 《......
内容简介 “恋恋风情”餐饮班，蒋馥安老师，继畅销近6万册饮料丛书最新力著。如今，独立创业的人越来越多，饮料冰品业的竞争十分激烈，学生们总一再要求老师多抛出些法宝来，于是，作者将最新、最热门且开店创业最基础的单品咖啡、西洋茶、养生茶、果汁、冰砂、果粒茶、雪泡及点心、简餐等配方汇整出147道精华菜单，让......
在我国临床内科学中，风湿病学是最年轻的学科之一。20年来，经过几代风湿病前辈及同仁的积极努力，风湿性疾病的临床诊断、治疗及基础研究均有了许多令人瞩目的新进展，我国的风湿病诊治及研究正在赶上世界先进水平，并在有些领域与世界同步。 《风湿病学医师临床诊疗指南》全书共25章，系统简要地介绍了各类风湿病的......
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编辑推荐张山主编的《陈式太极拳竞赛套路》是太极拳竞赛套路中英对照学练指导丛书之一。全书共分4部分，内容包括：陈式太极拳竞赛套路简介、陈式太极拳竞赛套路核心技术学练、陈式太极拳竞赛套路动作图解及要点和附录。本书含光盘一张。...
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目录 第一章 通则 第一条 竞赛性质 第二条 竞赛办法 第三条 性别分组和年龄规定 第四条 体重分级 第五条 称量体重 第六条 太极拳考核 第七条 竞赛中的礼节 第八条 服装 第九条 竞赛局数和时间 第十条 竞赛中的信号 第十一条 竞赛中的有关规定 第十二条 弃权 第二章 裁判人员及其职责 第十三条......
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本书包括绪论、半导体二极管及其基本电路、半导体三极管及放大电路基础、信号产生电路等内容。...
内容简介本书作者通过自己多年的实践与教学经验，对陈式太极拳竞赛套路中的每个动作的技击内涵进行了分析与说明，并介绍了每个招势的技击应用。使初学者较快地体会、掌握太极拳的要领，迅速入门；使具有一定水平的太极拳爱好者更迅速地提高技艺；对于武术教学及武术工作者亦有一定参考价值。...
本书由中国就业培训技术指导中心按照标准、教材、题库相衔接的原则组织编写，是国家职业技能鉴定推荐辅导用书。本书介绍了高级足部按摩师应掌握的技能要求和相关知识，涉及预约接待、服务项目咨询、按摩递质的选择与足部放松、足底部一般反射区按摩、足内侧与足外侧一般反射区按摩、小腿部整理及踝关节、趾关节、趾端放松整......
《足部按摩师(基础知识 初级)》由中国就业培训技术指导中心按照标准、教材、题库相衔接的原则组织编写，是国家职业技能鉴定推荐辅导用书。书中内容根据《国家职业标准·足部按摩师》（2006年版）要求编写，是足部按摩师职业技能鉴定国家题库命题的直接依据。《足部按摩师(基础知识 初级)》包括两个部分。第一部分......
《足部按摩师(中级)》由中国就业培训技术指导中心按照标准、教材、题库相衔接的原则组织编写，是国家职业技能鉴定推荐辅导用书。书中内容根据《国家职业标准·足部按摩师》（2006年版）要求编写，是中级足部按摩师职业技能鉴定国家题库命题的直接依据。《足部按摩师(中级)》介绍了中级足部按摩师应掌握的技能要求和......
本书由劳动和社会保障部教材办公室、上海市职业培训指导中心依据上海1+X职业技能鉴定考核细目——保健按摩师（中级）组织编写。本书从强化培养操作技能，掌握一门实用技术的角度出发，较好地体现了本职业当前最新的实用知识与操作技术，对于提高从业人员基本素质，掌握中级保健按摩师的核心内容与技能有直接的帮助和指导......
内容简介 如果你有不正当，不健康或不快乐的生活，就不可能美丽，所以美丽要从日常生活做起，就像修行不在乎形式只在乎修心，每天多花一些时间照顾自己，爱护自己，这是有必要的。现代人的生活普遍处于紧张，忙碌的状态，容易造成身体的疲劳及心理的压力，因此容易产生像失眠，偏头痛，忧郁症等各种文明病，如何找寻释放这......
内容简介经过3-18个月，新妈妈的子宫会渐渐复原，但由于腹壁肌肉被过度拉长和伸展，如果不经过科学的锻炼，腹壁肌肉的弹性很难恢复。作为您的私人教练，本书为您量身定做塑身方案；作为您的美容师，本书为您提供专业的养颜指导，衷心祝愿每一位新妈妈都能健康、靓丽。 有的新妈妈在镜中欣赏自己发自内心的笑容的同时，......
