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钙质与防骨质疏松

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作者：小池五郎(日) 著

出版社：中国轻工业出版社

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I S B N：7501926484

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钙质与防骨质疏松

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内容简介

钙质与防骨质疏松本书目录富含钙质的33种食物

充分摄取钙质的营养平衡菜谱
主菜——鱼虾类
主菜——肉禽类
主菜——大豆制品类
主菜——乳制品类
副菜——青菜
副菜——干菜
副菜——大豆制品
副菜——小鱼
鱼汤
豆制品汤
甜点
其他类
钙在人体内的重要作用
从食物中摄取钙质的重要性
钙摄取量不足引发的疾病
标准计量的杯、匙及秤的使用方法
菜肴营养成分一览表钙质与防骨质疏松