简介3
现代足球的趋势4
本书的阅读法与使用法6
岛田信幸畅谈*1指导时的基本原则8
2靠说话技巧来提升足球技巧10
3阵型12
4射手培养方法14
序章训练行程表的安排方式
第一章个人技术31
01◎基础技术足球的基本能力32
02？基础技术观察周围34
03◎基础技术无球者的动作36
04◎基础技术防守的基本概念38
05◎基础技术攻守转换40
06◎基础技术铲球42
07◎基础技术呼喊44
第二章1对1的技术45
01？1对1攻击的原则46
方法001◎简单1对148
方法002◎3球门区的1对149
方法003◎有支援者的1对150
方法004◎有条件限制支援者+1对151
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