由于学习的压力,疾病的侵袭,快餐的吸引或是活动安排过多,都会造成一些孩子的胃口不好,饮食习惯差及营养不良。长期下去,孩子的身体瘦弱,易疲劳,更容易得病等恶性循环,最后孩子在学校的成绩也会下降。
孩子在缺乏营养的状况下会影响食和成长。赖氨酸和维生素B群就是很好的例子。 赖氨酸是一种必需基本氨基酸。 它不能在人体内自行制造。它还促进肌肉生长和增加体重。赖氨酸有助于钙的吸收,以提高骨骼的生长。赖氨酸和维生素B群有助于提高人体新陈代谢并增加食欲和食物摄取的需求。 尽管赖氨酸可以从谷物中获得,例如小麦,大米和玉米,但是很多时候其摄入量会不足。此外,烘烤和油炸等烹饪手段也会让食物中的赖氨酸流失。而B族维生素由于是水溶性的维生素,在食物的储藏和准备过程中往往也会流失。
每天摄入足够的维生素 (如维生素 A,D,B,C 和 E) ,尤其是水溶性的维生素(维生素 B和 C)对身体的健康极为重要。Appeton Multivitamin Lysine Tablets with Prebiotics含有各种维生素,赖氨酸及益生元让儿童拥有健康的食欲,健康的肠胃及健康的成长。
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