程海湖 天然螺旋藻 0.25g×600片 +forrida活力达水溶性膳食纤维片 100片

营养师建议服用方法及食用量：每次 2 片，每日 3 次，随餐服用效果最佳

每片含水溶性膳食纤维225mg

膳食纤维被称为人体必需的"第七营养素"，和蛋白质、维生素、矿物质一样对人体健康必不可少。

1、长期排便不畅、有便秘习惯等需调理肠道的人群、膳食纤维摄入不足者；
2、皮肤晦暗，色斑、痤疮者；
3、肥胖、欲控制体重人群、胆固醇高人群；
4、糖耐量异常者；
5、运动量少的人群，如办公室人群、司机等消化功能下降者。