A. DHA属易氧化物质。奶粉罐封打开后,与空气充分接触,DHA极易氧化;由于人体吸收原因,尤其是婴幼儿吸收能力较差,每日DHA的补充量应大于规定的摄入量; B. 奶粉中DHA是以粉剂形式加入,而粉剂中DHA的纯度较低,一般为10%左右,杂质和无用成份占较大比例。 C. 不会过量的,奶粉中的DHA,鱼肝油中国的DHA都属于配料,含量极少,补充我们的DHA按照实际服用的配比量来说是不可能造成过量的。
2. 专业权威机构建议每天DHA的摄入量?
人体自身合成DHA的数量非常有限。如果DHA不足,将会导致婴幼儿脑发育障碍,孕产妇记忆力减退、思维敏锐度下降、精神不集中,而且在胎儿时期,从受精卵在母亲子宫内分裂开始就需要DHA,因此,孕妇应摄入足量的DHA,对促进胎婴儿大脑的发育和脑细胞的增殖有重要作用。 A. 健康人:每天至少应该摄入DHA220mg; B.怀孕妇女及哺乳期妇女:美国国立卫生研究所(NIH)和国际脂肪酸和脂质研究协会(ISSFAL)推荐每天至少应该摄入DHA300mg。 C.婴幼儿:WHO建议每天根据婴幼儿体重摄入DHA20mg/kg; 至少每天补充DHA100mg、 D.早产儿:WHO建议每天根据早产儿体重摄入DHA40mg/kg;
商品评论(0条)