question 1:膳食纤维的独特优势?
1.有体内“清洁工”之称的膳食纤维能增加肠道蠕动和消化,增加粪便体积,软化粪便,促进排便,能吸附毒素并促使其排出体外,预防便秘与结肠癌;是靓颜减肥的好“伴侣”。
2.膳食纤维素软胶囊为多种独特纤维组合而成,含量高,吸水后体积膨胀10~15倍,能增加人的饱感,减少食物中脂肪的吸收,可以实现防止肥胖和减肥的功效。
3.服用膳食纤维素软胶囊能够抑制胆固醇的吸收,预防高血脂症和高血压。
4.可以改善肠道菌群,维持体内的微生态平衡,有利于某些营养素的合成,增强免疫能力。
question 2:为什么说膳食纤维是“第七营养素”?
不少人对膳食纤维、膳食纤维素软胶囊一无所知,或者仅仅知道一点概念,如有人认为食物中条状或纤维丝状的东西就是膳食纤维,有的则认为嚼不烂的才算膳食纤维等。这些都是对膳食纤维的误解。膳食纤维是一种不能消化的碳水化合物,虽不能提供能量,但膳食纤维负责调节肠胃的消化吸收功能。它的价值随着人们生活水平的提高、生活方式的改变,心、脑血管疾病、癌症和糖尿病等逐渐成为危害人类健康的主要疾病时被发现,甚至有些学者将膳食纤维放在碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐以及微量元素等人体六大营养素的队伍里,并称它为“第七营养素”,可见其不可或缺。
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