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36式养生太极拳（中英文对照·附光盘1张）

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36式养生太极拳（中英文对照·附光盘1张）

最 低 价：￥18.80

定 价：￥25.00

作 者：苗树林 著

出 版 社：山西科技出版社

出版时间：2009-05-01

I S B N：9787537733311

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    编辑推荐

    内容简介
    　　《36式养生太极拳（中英文对照）》包括24式太极拳的拳理、教与练、分解动作详讲、用法讲解、行拳要论等。在每一个部分都有详尽的讲解，如在教与练部分有体表教学、练习方法等。 《36式养生太极拳(中英文对照)》内容详尽全面，讲解深入浅出、通俗易懂，具有可“动”易学的特点，是太极拳入门者的极佳辅导教材。

    作者简介

    目录
    三十六式养生太极拳锻炼要领
    一、基本步法
    二、步法练习
    三、拳法练习
    四、眼法练习
    五、身法练习
    六、呼吸运动
    七、劲力运转
    八、太极拳与经络学说
    三十六式养生太极拳动作名称
    三十六式养生太极拳图解说明
    三十六式养生太极拳二人对练

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