| 呕心沥血，本土化实战派职业管理专家的咨询成果；成功模板，企业员工自我职业生涯规划的普及读本。 打开这本书，可以让你的心灯照得更亮！只要你愿意，这本书就能帮助你在企业中成就最好的自己！相信我，马上开始吧…… |
| 张放天，三眼国际创意文化传播机构签约专家 北京市社会科学院应用心理学研究中心特聘研究员 国资委和清华大学双聘职业素养提升类课程专家 国家高级职业指导师 人力资源和社会保障部职业指导人员教师资格 研究方向：职业素养、职业生涯、职业心理 张放天老师具有世界500强企业管理和科研机构研究双重经历，是国内为数不多的融学院派与实战派为一体的职业管理专家。长期进行职业管理个案咨询与研究，咨询案例达数干人，案例涵盖企业高管、媒体记者、政府官员、大学教授、工程师、会计师等上百个职位。 曾为中国石化、中国航天、铁道部、国有资产监督管理委员会、南方航空、金地集团、东软集团、中国银行、国华电力、中建国际、上海市黄埔区、广州本田、上海通用、李阳疯狂英语等知名大型内外资企业和政府部门进行职业管理培训，并应邀到清华大学等高校授课。 |
| 第一部分 我是一切的根源——企业员工自我职业生涯规划的前提 第一章 脱颖而出之发心愿 十年后你在哪里 为什么今天你会在这儿 “发心愿”是职业生涯规划的出发点和核心 第二章 脱颖而出之用心智 “用心智”是职业生涯规划的关键 为什么要进行职业生涯规划 什么是职业生涯规划 怎样做职业生涯规划 第三章 脱颖而出之转心态 “转心态”是职业生涯规划的重点和落脚点 在死亡面前重估生命价值 走自己的路 练习：人生盘点与心灵重塑 第二部分 心有多大，舞台就有多大——员工如何在企业进行自我职业生涯规划 第四章 选你所爱，爱你所选 干莫怨，怨莫干 了解你的工作状态 本土化员工自我职业生涯规划模型 第五章 员工职业生涯发展历程 职业生涯阶段 职业生涯早期之立业期：认同与融入 职业生涯早期之成就期：进步与升迁 职业生涯中晚期：转变与保持 第六章 员工职业生涯自我规划五步法 我是谁？——职业角色与自我认知 练习：自我描述 我想干什么？——工作价值观与职业兴趣 练习：工作价值观与职业兴趣倾向自测 我能干什么？——职业技能与知识结构 练习：可迁移技能自测 环境和条件允许我干什么？——职业考查与自我定位 练习：生涯人物访谈 下一步我该干什么？——职业生涯战略目标设定 练习：个人职业表现发展档案 第七章 职业生涯规划的背后 积极心态 时间管理 压力管理 心理影像 第三部分 让你脱颖而出——企业员工自我职业生涯规划的关键 第八章 在了解中脱颖而出 了解自己，了解企业 克服信息了解的障碍 如何拓展职场人脉 第九章 在对按中脱颖而出 整合：从程序员到主编 储备：两年后，是她坐在了主席台上 等待：穿得像经理人一样 平衡：女性职业生涯 转换：从技术到管理 发展：晋升并非唯一的通道 第十章 在沟通中脱颖而出 与主管沟通 学会倾听 爱身边人，爱手边事 参考文献 后记 |
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