| 1．确立适合你的人生目标 2．系统化地口及执行计划 3．时间连用的法则与技巧 4．建立一个高效办公室 5．打造聪明的轻松生活 （2）看到自己的问题所在； （2）改变现在的生活习惯和工作方式； （3）订定目标、策略、计划和行动去应付每一个挑战； （4）在自己所能控制的情况下，把握分秒； （5）在不能完全由自己控制的情况下，把负面影响减至最低。 普通人只想到如何度过时间，有才能者设法利用时间！ 时间管理就是自我管理，以请求效率和效果的工作方式及生活习惯，持之以恒地督促自己。 |
| 梁佩玲，人力资源顾问公司负责人，资深商业管理顾问。曾受聘于政府机关，商业机构和非牟利团体，累积二十多年公关，行销和管理的经验，并开设了多个行政管理课程。 |
| 第一章 时间管理的意义 1.人生的学科 时间的体内价值荏于是否应用得宜 人生就是跟时间竞赛 适当分配时间使人生更丰富 咸功系于充分利用时间 时间管理就是自我管理 提高生产力来支持创造空间 2．一个时间延误的故事 生活上充满小细沙 时间在不断的自我安慰中流走 当你挤出时间来却失去工作的精神 越赶忙的时候时间越走得快 3．认识 时间杀手． 有形和无形的时间杀手 妩形的时间毂手更难处理 第二章 系统性工作管理 4．目标为本 时间管理是有效率地违咸目螵 清晰的目标目你带来意志 订立目螵的smart准则 扁自己订立工作以外的人生目螵 5．工作计划管理 完整计划必须包括行动和时间表 利用原动力分析作自我检视 扁自己作畏中短的不同计划 坚持每天准备一张丁To－Do－List 时间计划要具灵活性 …… 第三章 量间和法则 第四章 高效辦公室 第五章 打造聪明生活 |
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