| 一本让你重燃工作激情的心灵读本 赶走你的工作倦怠，让你重获工作动力 |
| 刘祥亚，1978年生。北京阳光博客文化艺术有限公司总经理。毕业于北京大学新闻传播学院，获英美语言文学及法学学位。后从事翻译、编辑及策划工作，曾翻译畅销书《魔鬼经济学》、《礼物》、《话语操纵术》、《打开你的降落伞》等。 |
| 第一章 你倦怠了吗 你倦怠了吗 第二章 职业倦怠9种症状及其危害 症状1 在工作中经常会有挫折感 症状2 人际关系不融洽 症状3 刻意嘲避各种社交活动，有自闭倾向 症状4 周期性的激动、焦虑、恐惧、沮丧，甚至绝望 症状5 身体健康每况愈下，小毛病不断 症状6对工作毫无热情 症状7 通过抽烟、酗酒、追逐异性等方式来回避现实 症状8 感觉自己的工作毫无实质性意义，十分无聊 症状9 不知道将来会怎样，得过且过 职业倦怠的危害 第三章 出现职业倦怠的5大原因 原因1 缺乏控制感 原因2 工作界定不清 原因3 工作当中的冲突 原因4 工作负担过重 原因5 缺乏成就感 第四章 你不可不知的7个职业倦怠区 区域1 职业倦怠三大高发区--服务业、金融业、机关单位 区域2 职业倦怠两大严重层--高级员工和中层管理人员 区域3 职业倦怠在薪水上设下的两火陷阱 区域4 小企业员工最容易职业倦怠 区域5 男员工比女员工更容易倦怠 区域6 职业倦怠与工作年限 区域7 物质--并非倦怠的主因 第五章 克服职业倦怠的7种心态 心态1 进行有效的自我管理，学会适应环境 …… 第六章 克服职业倦怠的5个具体步骤 第七章 克服职业倦怠的8种实践技巧 第八章 克服职业倦怠的10种DIY方法 第九章 如何帮助你的下属克服职业倦怠 |
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）