
张广玉(主讲)
编辑推荐意拳,又名大成拳,在形意拳的基础上,研各门各派之武学,并没有什么拳套及固定招法,强调以意念引导动作,故名意拳。本碟由武术名师张广玉亲授意拳中“拳法步法”。练习此套拳法,可加速人体新陈代谢、减轻心脏负荷、增强消化系统功能,是祛病、健身、增力的良好运动方法。 |
内容简介 《中华意拳:拳法步法》讲述了意拳是中国传统武术的主要优秀拳种之一,深受国内外武术爱好者的肯定与喜爱。意拳的拳理拳法非常讲究哲理,即主张一切“力”都是精神的集合,而不是单纯的“力”。此套拳法、步法内外双修,体用兼备,拳式庄严儒雅,拳技精简纯正,劲力充实,步法神形灵异,迅速敏捷,神气意力、手眼身步合一而发,攻守中虚实兼备。 |
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