张广玉（主讲）
编辑推荐意拳，又名大成拳，在形意拳的基础上，研各门各派之武学，并没有什么拳套及固定招法，强调以意念引导动作，故名意拳。本碟由武术名师张广玉亲授意拳中“试力”。练习此套拳法，练习此套拳法，可加速人体新陈代谢、增强消化系统功能，是增强体质、锻炼健身的好方法。 |
内容简介 《中华意拳:试力》讲述了意拳是中国传统武术的主要优秀拳种之一，深受国内外武术爱好者的肯定与喜爱。当桩功具备了一定功力后，便可以进行功力训练了。试力要求是慢胜于快、缓胜于急。试力就是摸拳劲儿，通过在空气中游泳般的训练，使自己的胳膊练成像两条活的蟒蛇。动静互补，以求提高锻炼之效果。 |
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