崔仲三（讲解）
《传统杨式太极拳入门》讲述了杨式太极拳以动作缓慢柔和、舒展大方、运动节奏似行云流水的独特风韵著称于世。它具有明显的养生、健身作用。本片介绍了传统杨式太极拳的基本特点、以及套路的演练方法、动作要领、分解动作的教学要点以及练习方法等内容，内容讲解精辟，直观易学。 01 概述 02 基本手型 03 基本步型 04 动作方向 05 基本身形 06 四正手 07 协调配合 08 动作劲力 09 全套演示 |
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