黄康辉（讲解）
《太极拳推手入门（上）》讲述了太极拳推手是传统的竞技运动项目，也是太极拳运动的重要组成部分。经常练习不仅可以掌握太极拳的走架姿势和动作要领，而且对强身健体有明显作用，本片介绍了太极拳推手的基本特点、以及套路的演练方法、动作要领、分解动作的教学要点以及练习方法等内容，内容讲解精辟，直观易学。 01 掌法与手法 02 平圆单推手 03 立圆单推手 04 折叠单推手 |
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