李自力（讲解）
《武式太极拳竞赛套路教与学》介绍的武式太极拳竞赛套路是在武式太极拳传统套路基础上的精练和简化，这套太极拳适合大众学练的需要和健身的需要，同时也符合太极拳竞赛的规范化要求。内容着重介绍了套路的演练方法、动作要领、分解动作的教学要点以及练习方法等内容，内容讲解精辟，直观易学。 01 全套演示 02 第一、二组示范讲解 03 第三、四组示范讲解 04 第五、六组示范讲解 05 第七至九组示范讲解 06 第十至十二组示范讲解 07 第十三组示范讲解 |
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