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唐成林 主编
| 本书介绍了中医食疗的基本知识、春季食疗养生、夏季食疗养生、秋季食疗养生以及冬季食疗养生的食疗药膳处方。全书内容丰富，既有理论阐发，又有实践技能，图文并茂，并附有指导性很强的操作光盘，科学实用，通俗易懂，是一种一看就懂、一学就会的实用技术，是学习食疗保健的良师益友。希望本套丛书能使各位朋友从食疗中吸取“营养”之利，帮助各位朋友在体验无限美妙的“口福生活”之中保健养生、强身防病、延年益寿，快快乐乐地享受人生。 |
| 第一章 认识中医食疗 第二章 四季食疗与养生 一、春季篇 二、夏季篇 三、秋季篇 四、冬季篇 附录一：试着做一“四季食疗”参考食疗方 附录二：中医食疗的制作方法 |
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