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编辑推荐跆拳道为“世界第一搏击运动”，它主要以道为重，讲究服装整洁，每个练习都要求发出具有震撼力的声音，以腿攻为主，拳脚翻飞，动作干净利落，强调在腾空飞动中实施凌厉的腿法攻击，多采用快速连贯的腿法组合击打对手，练就基础功力就能击碎紧硬的木板砖瓦，表现出惊人的实用功效和惊险美。跆拳道技术简单、实用易学，具有一招制敌的功效，它既可强健身体，又可防身自卫，更重要的是培养练习者坚韧忍耐，自立自信的品质。 本片为“跆拳道精华教程之步法活用，由中国第一位格斗专业硕士研究生，现为北京体育大学摔跤、柔道专业讲师，跆拳道校代表队主教练，跆拳道国际级裁判，柔道国家级裁判刘卫军主讲。 |
内容简介 《跆拳道精华教程:步法活用》讲述了在第一集的基础上，进一步快速提高跆拳道技术，主要学习各种步法与腿法的结合技术，包括：上步加横踢、上步加前横踢、上步加后踢、后撤步加横踢等。 |
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