
Kitty健身操表演队(示范)
编辑推荐编排技术指导:彭永春(Kitty),中国健美协会大众委员会副主任,中国健美协会国家级健身指导,广州健力宝健美集团总教练。编领:彭永春 王璐璐,Kitty健身操表演队房磊、吴丹、欧雅丽、房锟、李靖、保瑶、陈丽丽、马靖、房小凤等表演。 |
内容简介《KITTY基础瑜珈1》将一系列经典瑜珈姿势精心组合编排而成。动作难度不大,非常适合人们在日常练习。在本课程里,你将在优美的Yoga音乐伴奏下,与教练们一起,共同体验YOGA的完美感受,纾解压力并恢复活力。 01 瑜珈健身操(一) 02 瑜珈健身操(二)站立姿势 03 瑜珈健身操(三)地面动作 |
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