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编辑推荐高尔夫是一项非常休闲的户外体育健身运动。高尔夫（Golf）一词是由绿色（Green）、氧气（Oxygen）、光（Light）和脚（Foot）的第一个英文字母组成，取意在明媚的阳光下，踩着绿色的草地，呼吸着清新的空气，进行最休闲写意的健身运动。广阔宁静的高尔夫球场，确实是城市人暂离喧嚣都市的最好去处！ |
内容简介 《高尔夫竞技指导》讲述了在真人示范的基础上，辅之以三维动画、二维动画等多种先进的影视技术手法，非常系统地讲解了高尔夫的相关知识，并详细示范高尔夫的各种基础技法、竞技要领以及相应的训练方法，是一部不可多得的高尔夫基础教程，也是您打好高尔夫的权威指导！ 01 一般训练指导：热身法、大运动量强化练习法、单手练习法 02 辅助训练指导：顶墙练习法、拔河练习、简化身体练习、托物转身练习、最佳热身法、下挥杆练习、半振练习法等等 03 技术训练指导：如何成功地振杆 04 竞赛规则及竞技指导 |
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