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吴阿敏（示范）
编辑推荐这套拳法讲求清静柔化，以一种柔性的运动思想为核心，采取大这套拳法讲求清静柔化，以一种柔性的运动思想为核心，采取大松大紧的运动模式，展现出细腻缠绵的动作特征与自然和顺的技术要领；可以平衡阴阳、锻炼内外、舒经活络、消除压力，使练习者能够轻松愉悦的学习并掌握一套完整规范的太极拳基础套路。松大紧的运动模式，展现出细腻缠绵的动作特征与自然和顺的技术要领；可以平衡阴阳、锻炼内外、舒经活络、消除压力，使练习者能够轻松愉悦的学习并掌握一套完整规范的太极拳基础套路。 |
内容简介 《阿敏九式太极拳：精简吴式》是吴阿敏老师在多年习练教授太极的过程中，以传统吴式太极拳为基础精简提炼出的九个典型吴式太极拳动作。 |
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