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陈正雷（主讲）
编辑推荐陈氏太极推手，就是两人搭手，相缠绕，根据太极拳沾粘连随，松活弹抖，不丢不顶，圆转自如，避实就虚，持巧不持力原则，将抓、拿、摔、踢、打等基本方法融为一炉，运用捋、挤、按、采、列、肘、靠八种方法和劲别，以练习全身皮肤触觉和体内感觉的灵敏性。 |
内容简介 《陈氏太极推手》是以达到人不知我，我独知人，意在人先，乘势借力，克服制胜为目的的一种练习高超技击技能的方法。 第一部分：基本方法 第二部分：基本技巧 第三部分：五种推手方法 第四部分：陈氏太极拳老架套路演示 菜单： 01 开放播放 02 分段选播 03 语言选择 04 设置 05 产品推介 06 俏佳人简介 |
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