
编辑推荐主要是根据吴式太极刀的传统太极刀套路以及其它太极拳械的主要动作,又结合了武术中刀术的基本方法和基本步形、步法、手形、手法巧妙编排起来,既不失太极动作的风格又给人一种刀法多变、身法自然的清新感觉,整个套路的特点是气势中正舒展,衔接进退相随,内容短小精悍,容易学练,适合大众练习和养身健身的需求。 |
内容简介 《九式太极刀》太极刀是太极拳械中的著名器械之一。既保持了刀术矫健勇猛的特色,又刚中遇柔,柔中遇刚,形云流水,内劲饱满。一直深受大家的喜爱,九式太极刀是阿敏九式太极系列的其中一项。 九式太极刀(一) 01 全套的正面演练 02 刀的基础知识 03 第一组教学(1-3式) 04 第二组教学(4-6式) 05 第三组教学(7-9式) 06 全套背向演练 九式太极刀(二) 01 全套的正面演练 02 第一组教学(1-3式) 03 第二组教学(4-6式) 04 第三组教学(7-9式) 05 全套背向演练 06 练习提示及两套刀的完整背向演练 九式太极刀(三) 01 全套的正面演练 02 第一组教学(1-3式) 03 第二组教学(4-6式) 04 第三组教学(7-9式) 05 全套背向演练 06 九式太极刀二、三完整演练 九式太极刀(四) 01 全套的正面演练 02 第一组教学(1-3式) 03 第二组教学(4-6式) 04 第三组教学(7-9式) 05 全套背向演练 06 九式太极刀三、四完整演练 07 九式太极刀一至四完整演练 |
商品评论(0条)