九式太极拳精选:十面埋伏(DVD)

《九式太极拳精选：十面埋伏》讲述九式太极拳之“十面埋伏”这是九式太极系列套路中，太极拳项目的一个独立小套，不加起势、收势，仍由九个动作组成。整套动作所辐射的东、南、西、北四正和四隅的八个方位，再加以上、下共为十面；每个动作都对应着不同的角度和方位，突出了武术中方位与动势的密切关系，具有全面性和哲理性。练习起来招势简洁、方法明确、易学易练、特点突出。

01《十面埋伏》简介与演示：

02《十面埋伏》第一讲：
(1) 罗汉撑天
(2) 灵猴献瑞
(3) 黑熊靠山

03《十面埋伏》第二讲：
(4) 顺手牵羊
(5) 燕子掠水
(6) 十面埋伏

04《十面埋伏》第三讲：
(7) 螳螂捕蝉
(8) 喜鹊登梅
(9) 采气归元

05《十面埋伏》第四讲：串讲(1一9式) ：

06《十面埋伏》全套动作演示：