
程丹彤
编辑推荐练习健康街舞不仅可以练习身体的灵活性、协调性,而且还是一种突出自我表现的形体艺术和健身方法。合理的锻炼,坚持不懈的训练,不但可以培养健康积极的良好心态,而且能激发工作,学习中的斗志和敢于承受压力,敢于自我表现的精神力量。 |
内容简介 《秋彤街舞》由国内知名健身人士、中国唯一获得亚洲健身小姐冠军殊荣程丹彤担纲创编和领衔示范。“放松、自由、自我的感觉”,基于这种创编思路,在音乐的选择、动作的设计都进行了精心的创作,通过“丹彤”科学化、实用化的教学方式,让你独步舞林。 健康街舞是融舞蹈、音乐、时尚于一体,有利于身心健康的运动项目,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后,目前已成为非常流行的一项舞种,节奏感强、创造力强、随意性强,是可带着微笑进行的有氧健康运动。 |
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