内容简介 《上班族轻松健身操》是专门针对上班族精心设计的普拉提健身操，可帮你克服“上班族疲劳综合症”，加强颈椎、背部、腰部、臀部、腿部的锻炼。长期在办公室伏案工作的你是否注意到身体所带给你的一些安全警示呢？本片适合各种年龄的男女，尤其是久坐办公室的白领。通过普拉提健身运动，使你拥有一个充满活力的健康体魄。 |
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