石天龙（主讲）
编辑推荐本片由“当代截拳道宗师“石天龙先生主讲演练，向您全面公开截拳道的基础入门及实战要诀。 |
内容简介 《李小龙截拳道基础训练》一代宗师李小龙创立的“截拳道”，把中国的武术推向了世界。这种凌厉的搏击术的特点是，“以无法为有法、以无限为有限”，无论是其快速猛烈的攻击，还是迅猛犀利的防守，都广受推崇。 01 步法 02 拳法 03 腿法 04 肘膝法 05 格斗式 06 前手直拳 07 刺蹬 08 平肘 09 滑步 10 后手直拳 11 侧踹 12 顶肘 13 上步撒步 14 摆拳 15 勾踢 16 反肘 17 闪步 18 勾拳 19 鞭踢 20 冲膝 21 疾步 22 鞭拳 23 转身腿法 24 侧膝 |
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