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马金龙（演示）
编辑推荐李氏太极拳二十二式是从李氏太极拳五星锤中精选出的典型代表动作。其套路简单易学，强身健体，效果明显，深受李氏太极拳爱好者的喜爱。 |
内容简介 《李氏太极拳二十二式》展现了李氏太极拳又称太极五星锤，是近代著名武术家李瑞东和好友王兰亭等集多门派的武术精华创编的。李氏太极拳是以太极拳的搬拦锤、肘底锤、撇身锤、指裆锤、栽锤等五锤为基础，揉入太极十三式和八卦掌，形意拳的一些手法创编而成。李氏太极拳讲究练“理”、练“势”练“气”练“机”。以“理”为主导，明“理”才能“势”正、“气”畅、“机”灵。其特点：体松舒展，刚柔相济，连贯灵活，体用兼备。 演示：马金龙，李氏太极拳第三代传人。 |
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