嫡传陈式太极拳:老架一路上(3DVD)

《嫡传陈式太极拳:老架一路上》系列DVD是陈氏十九世太极拳、第十一代嫡宗传人——陈正雷大师，在国内出版的最新、最全的太极拳教学片。

陈式太极老架，是陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴所创.他在陈王廷创编的太极拳五路、炮捶一路、一百零八式长拳一路的基础上，由博进退两难约编排成现在流行的老架一路、二路。一路拳以柔为主、柔中有刚、刚中有柔。架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。以缠丝劲为核心，动作以腰为主节节贯串、一动则周身无有不动；一静百骸皆静。运动如行云流水，绵绵不断，发劲时松活弹抖，完整一气。