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林敏（示范）
编辑推荐教练：林敏，资深瑜伽教练，中体倍力教练，著有《清心瑜伽》一书，师从马来西亚著名瑜伽教练沈启安学习哈达瑜伽。清晨瑜伽——令您容光焕发，美丽心情，由此而来，美容塑身，窈窕自信，免疫提升，排毒清心，感受前所未有的喜悦平衡。 |
内容简介《清心瑜伽》介绍的“清心瑜伽”是资深教练林敏经过多年的实践所精心创编的。清晨瑜伽，适合于在清晨刚刚醒来时进行练习。此时身体正处于苏醒的状态，通过本套YOGA体位的练习，将使您的一天容光焕发，神清气爽。 请与林敏一起，感受Yoga的美妙，分享快乐、健康、美丽与宁静的感觉。 |
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