吴阿敏（主讲）
编辑推荐调气调血调经络，太极帮您调出健康体魄！剑法灵活多变，巧妙精细，整个套路结构合理，长短适宜、简单易学，具有剑细腻、技法精妙、内容丰富等特点。经常练习可以改善身体素质，提高健康水平和艺术修养，还能加强对中国古文化和剑术的理解和认识。 |
内容简介 《吴阿敏：吴式简化三十六式太极剑（上）》是剑法细腻、技法精妙，整个套路风格独特、结构合理。全国武术锦标赛女子太极剑冠军吴阿敏女士在本教材中对其灵活多变的身法、步法和剑法做了细致讲解，并指导分式演练，使学习者直观感受剑法的灵活多变，是一套简单易学的规范教材。通过练习可以改善身体素质，提高健康水平和艺术修养。 01 内容介绍 02 全套正面演示 03 第一段第一组动作教学 04 第一段第二组动作教学 05 第二段第一组动作教学 06 第二段第二组动作教学 |
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