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编辑推荐《208天怀孕百科》根据怀孕期早期、中期、晚期三个阶段的不同特点，从营养、保健、胎教、常见症状及处理等多方个面，全面细致帮助孕妈咪答疑解惑，使孕妇保持开心和健康美丽，并顺利生下健康的宝宝。 |
内容简介 《208天怀孕百科》由妇儿专家精心策划，通过实景拍摄，为广大怀孕妈妈提供最全面、科学、贴心的保健照顾。 孕早期保健与营养 01 怀孕早期营养指南与食物选择 02 孕妇合理用药必知 03 远离辐射、远离病毒的方法 04 健康散步、规律休息、保持情绪稳定 05 忌烟、酒 06 孕妇穿着指南 07 避免性生活 孕中期保健与营养 01 生活保健常识 02 孕中期美容 03 乳房保健 04 孕中期胎教 05 孕中期沐浴技巧 06 孕中期性生活 07 孕妇体操 孕晚期保健与营养 01 调整心情的方法 02 调整睡眠 03 数胎动 04 常见症状及处理方法 05 助分娩的运动妙方 |
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