
编辑推荐陈式简化三十二式太极剑,是在传统套路的基础上简化而来的。其动作刚柔相济、舒展大方,不仅保持了陈式太极剑的风格特点,而且易学易练。整套动作编排合理,运动量适中,具有明显的强身健体作用,因此深受国内外广大太极剑爱好者的喜爱。 |
内容简介 《陈式简化32式太极剑》由连获八届全国太极拳、剑推手比赛冠军、北京体育大学武术教研室讲师黄康辉讲授,由2002年香港国际太极拳比赛冠军蔡汉生演练。为了帮助初学者学习和掌握陈式简化32式太极剑,本片采用循序渐进的教学原则,着重介绍动作要领、练习方法等内容,并增加了基本剑法练习。本片动作准确,架势规范,讲解精辟,直观易学,适合广大太极剑爱好者自学自练是一部直观、形象的学练陈式太极剑的实用教材。 |
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