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黄天珍（主讲）
编辑推荐传承5000年的中华智慧，以手代针的全能“自疗”秘技，传授不生病的真法秘籍，可以治疗的病症：手臂神经痛、手臂麻痹症、坐骨神经痛、变形性腰椎症、驼背……教你轻松使用人体穴道，健康掌握在自己“手”中 圣手医师黄天珍，教授祖传独门手法。 奇效经络/穴位理疗术，本辑针对手·足·腰各类症状。 |
内容简介 《手到病自除3》风靡全球的中华自我手理按摩术经络穴位“自疗”按摩法：用自己的双手配合身体各处的六道．以手代针，进行简单的自我按摩理疗，通过振荡经络、按压穴位，轻松达到预防和治疗各种日常生话常见病痛的神奇疗效，让您的健康真正掌握在自己“手”中。 手、足、腰症状篇 01 手臂神经痛 原因：天气寒冷，体质冷虚，疲劳 理疗方法：振荡大肠经、曲池穴、手三里穴；放筋肺经(由上臂至前臂） 02 手臂麻痹症 原因：被重物压迫，锁骨上窝神经痛 理疗方法：振荡三焦肩穴，提筋督脉大椎穴，推拿手三阴经和手三阳经 03 慢性关节风湿症 原因：背疼痛，手指酸麻，膝关节疼痛 理疗方法：按揉肺经尺泽穴与心包经曲泽穴，振荡内外踝关节，振荡督脉 04 坐骨神经痛： 原因：脊椎骨压迫坐骨神经 理疗方法：振荡胆经环跳穴，背拍膀胱经肾俞穴，振荡膀胱经委中穴 05 变形性腰椎症 原因：椎间板变形，腰椎半身变形 理疗方法：放筋腰部膀胱经，振荡胆经，掌击督脉 06 驼背 原因：姿势不良，身体老化 理疗方法：振荡任脉膻甲穴，拉筋腹部筋脉，放筋承扶穴，振荡脾关穴 07 小腿抽筋 原因：小腿运动神经亢奋以致肌肉僵硬、痉挛 理疗方法：振荡膀胱经荐骨区，按揉膀胱经承经穴，气动膀胱经 …… |
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