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编辑推荐月子里的饮食是整个哺乳期最关键的，不能无限制的大量补充营养而忘记身体的接受能力。月子里的妈妈一定要妥善安排月子里饮食，防止营养缺乏、营养过剩以及各种营养摄取不均衡。若膳食不合理，不仅不能保证小宝宝健康生长发育的食粮——乳汁的分泌，同时也使妈妈自己的身体不能很好地恢复，还有可能在日后留有隐患。 |
内容简介 《产后营养餐》讲述月子里应该怎么吃？产后营养餐生动详尽地介绍了产后妈妈营养餐——补血篇、催乳篇、瘦身篇、止痛篇、滋补篇和补钙篇，相信本片对产后妈妈在月子期实施科学合理的营养有很多帮助和参考作用。 |
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