女子瑜伽健康梳理(DVD)

《女子瑜伽健康梳理》“行到水穷处，坐看云起时”。一种恬淡宁静的生活方式，正逐渐为现代人所向往。由“看云起”创始人张静—老师主讲示范的这套瑜伽健康梳理教学片，是其经过多年的体认和实证，怀着对瑜伽的热爱和分享宗旨，为不同性别、年龄、工作性质的人们有针对性设计的。具有动作精确、练习简单、切实有效的特点，
是学习瑜伽最安全、轻松和愉悦的入门教材。

本片介绍的是女子瑜伽健康梳理，这套女子组合教学，旨在帮助女性全面梳理身心，将柔韧、平衡等瑜伽姿势科学地组合在一起，更好地调节内分泌，体现出柔美，轻松有效地塑造身体各部位的优美曲线。