易川凿（主讲）
编辑推荐易川凿，1957年生人，著名学者，昆明理工大学教授，昆明易经研究会会长，兼任多所高等院校及培训机构客座教授。多年从事易经的研究及实践工作，著有《易经姓名学》、《易经养生》、《现代风水》、《意象风水》等。1993年创办易林起名，现已桃李天下，名播四方。十几年来，在国内外巡回演讲数千场，所到之处均掀起易经学习热潮，被媒体广泛报道。 |
内容简介 《易经养生》易经为群经之首，养生为长寿之道，把阴阳五行平衡与和谐的哲学思想，应用到生命和生活，就是易经养生。来自春城的易川凿教授，多年来潜心研宄易经，从色彩，鲜花。心态，运动、修炼、饮食等方面详解易经的运用之妙，教您轻松掌握养生诀窍。 01 易经知识：阴阳、八卦、五行、阴阳五行的平衡…… 02 色彩养生：色彩与性格、色彩的“重量”与“味道”、色彩的阴阳五行、色彩与疾病治疗…… 03 鲜花养生：赠送鲜花的学问、不宜入室的鲜花、花香与健康…… 04 心态养生：五情与五行、吸引力定律、不对称定律、时间之谜、心态五行平衡图…… 05 运动养生：运动的五行分类、运动的多样性与经常性、运动与性格、十二属相与运动…… 06 修炼养生：五心朝天午休法、自然静心养生法、修炼与五行、腹式呼吸法…… 07 饮食养生：五味与五行、食物的五行分类、膳食金字塔、调整饮食倾向…… 08 养生平衡：养生平衡图、五行与养生规划…… |
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