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编辑推荐太极剑是太极拳运动的一个重要内容，它兼有太极拳和剑术两种风格特点，一方面它要象太极拳一样，表现出轻灵柔和，绵绵不断，重意不重力，同时还要表现出优美潇洒，剑法清楚，形神兼备的剑术演练风格。 |
内容简介 《无师自通养生系列：24式太极剑》剑剑法清楚，劲力顺达，力点准确，身剑协调。剑路顺畅，动作美观，初学者易学易懂，并具有表演观赏的价值。腿步动作以弓步、马步、歇步为主，剑法以刺剑、撩剑、截剑、劈剑、削剑、云剑等动作为主。 一、介绍 二、完整套路演示 三、24式太极剑分解教学 四、第一节示范 动作讲解 慢动作练习 五、第二节示范 动作讲解 慢动作练习 六、第三节示范 动作讲解 慢动作练习 七、第四节示范 动作讲解 慢动作练习 八、第五节示范 动作讲解 慢动作练习 九、第六节示范 动作讲解 慢动作练习 十、第七节示范 动作讲解 慢动作练习 十一、第八节示范 动作讲解 慢动作练习 十二、《陈式13式简化太极拳》完整套路欣赏 |
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