编辑推荐中医按摩学是我国古老中医学中的重要学科,与中药、针灸并列为中医的三大形式。其理论基础是经络腧穴学说,经络是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯串上下的经路。在两千多年前的中国医书《黄帝内经》中,第一次提到了用按摩可以治疗胃痛和关节炎,书中这样解释按摩的治病原理:“按之则热气至,热气至则痛止”。 按摩这种古老的治疗方法,一直延续到今天。中医中药在中华民族的繁衍中发挥了很大的作用,按摩也有一份功劳。 |
内容简介 《中医按摩》讲述的中医按摩是中华医学的一个分支，具有独特和神奇的疗效，它主要是运用按、揉、推、拿、点、压、捏等手法，刺激人体相关穴位，改善血液循环，促进新陈代谢，从而达到的消除疲劳、祛病强身，健美防衰、延年益寿的目的，其施术方式灵活，方法简单，安全实用，被誉为“绿色疗法”。 颈背部按摩 01 颈部按摩法 02 压肩按摩法 03 转肩按摩法 04 顶天立地按摩法 05 熊筋鸟伸按摩法 06 点打肩并大椎穴按摩法 腰腿部按摩 01 髋部练习法 02 下蹲练习法 03 盘龙练习法 04 左顾右盼练习法 05 脚踝练习法 06 腰腿穴位和打练习法 头手部按摩 01 大雁飞按摩法 02 眼部穴位揉按摩法 03 头面部穴位点按按摩法 04 耳穴按摩法 05 瑜伽健眼按摩法 06 眼三穴放松按摩法 |
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