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内容简介 《手指与健康》饶有情趣地展示和介绍了生活中多种健手、健脑、健身、美手的方法，简便易学，切实可行。手指与大脑紧密相连，手与健康息息相关。“心灵则手巧”，健手可健脑，手的锻炼将有效延缓大脑及身体的衰老。手汇聚了连通人体各重要脏腑的经络穴位，锻炼手就意味着锻炼全身，保健手就意味着保健全身。 |
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