编辑推荐随着商品经济的发展和人们牛活水平的提高，大众的饮食结构已发生了变化，现时人们大多以肉、奶和糖关食品为主，摄入热量过多，而生活的电气化及办公自动化，又使许多人从事体力活动的机会大为减少，摄入的热能不能消耗，转变成脂肪在体内蓄积起来，因此肥胖症的发生率越来越高。当今，肥胖症已成为世界范围内的“文明病”之一。肥胖症患者不仅体形臃肿，日常工作和生活有诸多不便，而且还容易引发高血压、冠心病、脑血管病、脂肪肝、糖尿病、腰腿痛等疾病，危害健康，缩短寿命。因此，对肥胖病的防治是十分必要的。目前，有关减肥的食品和药物很多，但都免不了有副作用。 |
内容简介 《指压腧穴减肥疗法》是一种用手指在穴位处按摩、揉压而达到减肥美体的有效方法。本片分别从头颈、胸腹、肩背、腰臀及上肢、下肢等部位，详细介绍了指压的穴位，演示了按揉的要领，交待了操作的注意事项，是初学按摩者及减肥者自我按摩的理想教材。 |
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