
编辑推荐李德印,中国人民大学教授,国际级武术裁判员,中国武术八段,中华武林百杰之一。提炼一代太极宗师的拳法精粹!糅合中华千年太极文化的璀璨光芒!精选太极拳、剑、扇套路的学练典籍!四季首选健身项目! 调和阴阳,强健体魄,传承国粹精华。 |
内容简介 《李德印夕阳美功夫扇(上)》讲述了夕阳美功夫扇是著名太极拳家、国际级武术裁判李德印先生应“夕阳美”之邀,专门为老年人健身编创的太极拳新套路。它吸取中华传统武术的精华,把太极拳的动作和不同风格特点的武术动作熔为一炉,巧妙糅合其他武术项目以及京剧、舞蹈等动作,与现代歌曲“中国功夫”的节奏巧妙结合,构成了载歌载舞、刚柔并举、活泼新颖、情趣盎然的特色,是一套专门为老年人量身定做的规范教材。 01 内容介绍 02 全套演练 03 第一段教学(1-9动) 04 第二段教学(10-17动) 05 第三段教学(18-27动) |
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