养生功 械套路欣赏(DVD)

《养生功 械套路欣赏》简便易学，尤对神经衰弱、高血压、心脏病、消化不良、关节炎等慢性病疗效甚佳，为强身健体、祛病延年的好功法。

陈氏太极拳养生功，数百年来，陈氏太极拳以其健身的作用，深受人们喜爱，而作为陈氏祖传的太极内功、气功的养生方法，一直为历代太极先师所重视，为太极拳术中的重心所在。该功法旨在要求练习者采气培元，守丹起功，由体内精气化神还虚，以求能返朴归真，由太极而归于无极。所谓天地人合一，阴阳合融，天地人与大自然混为一体，即为太极内功 气功修练的终极目标。

陈氏太极拳械套路欣赏，中国十大武术名师之一，陈氏太极拳第十九代传人—陈正雷教师向您全面展示各路太极拳与太极拳路器械。您可从中领略他深厚的武术功底与变化莫测的拳力。

主讲演示：陈正雷，中国十大武术名师之一、陈氏太极拳第十九代传人。
翻译：徐海亮

陈氏太极拳养生功
第一部分：放松
第二部分：缠丝功
第三部分：静养功
第四部分：精要十八式

陈氏太极拳械套欣赏
第一部分：陈氏太极拳老架一路
第二部分：陈氏太极拳老架二路
第三部分：陈氏太极单剑
第四部分：陈氏太极单刀
第五部分：陈氏太极拳精要十八式
第六部分：陈氏太极推手五种方法