纱巾形体操(VCD)

《纱巾形体操》是在中医医疗保健专家精心指导下，经舞蹈专家结合中老年的身体特点。并融进我国的民族舞蹈、大众体操潜心编排的系列舞蹈体操。将强身、保健、娱乐有机的融为一体。通过对四肢、躯干及身体各部位（尤其是容易衰老部位）适度的韵律运动来调节周身各器官的协调性，已达到疏通脉络、促进血液循环、呼吸顺畅、加强新陈代谢、提高免疫力、延缓衰老的锻炼效果。同时具有教学由浅入深、动作简单优美、陶冶高尚情操的特点。