编辑推荐卫生部副部长王陇德的切身经验，知名专家的现场指导，让您从此远离腰酸腿疼。健康，是生命的活力，它的真实含义即是指维持身体和心灵的平衡，让自己获得力量、热情、免疫力、清醒的头脑、适当的身体韵律、精神上的寄托和幸福快乐的感受。 |
内容简介 《生活健康操》将通过足底按摩、脊柱健康、肩背放松等方面告诉您生活中的健康理论。隐性疲劳已经成为现在城市人发病率最高的基本病症。不管您是在写字、做家务、还是在驾车，甚至是在运动中，脖子疼、背疼都会在您毫无察觉的情况下对您突然发起袭击。 第1集 一起学习足底按摩 第2集 学会背部放松操 第3集 有氧健身大步走 第4集 王部长的健康生活 |
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