编辑推荐人是一个有机的整体，人体的各个部位，如头部、颜面、五官九窍、皮肤、躯干、四肢、五脏六腑等，都是这个整体的一部分。局部和整体是密不可分的。只有整体功能健旺，机体各部分的功能才能正常。反过来，任何局部功能障碍也必然会影响到整体功能。中医按摩具有独特神奇的疗效。它主要是运用按、摩、推、拿、揉、搓、掐、点、叩等手法，刺激人体相关穴位，改善血液循环，促进新陈代谢，从而达到消除疲劳，祛病强身，健美防衰，延年益寿的目的。其施术方式灵活，方法简单，安全实用，被誉为“绿色疗法”。 |
内容简介 《腰腿中医特效按摩》从整体观念出发，从局部保健入手，根据审因施养的原则精神，有针对性地选择人体头手重点部位进行防护保健，运用中医按摩的传统手法，名家指导示范，讲解简练，图示明晰，方法简便，形象直观，通俗易懂，易学易做。一分钱不花，一学就会，让你保有健康的身体。 第一节 髋部练习法 第二节 下蹲练习法 第三节 盘龙练习法 第四节 左顾右盼练习法 第五节 腰踝练习法 第六节 腰腿穴位扣打练习法 |
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